미라클모닝-1

1) 오늘의 계획

- 꾸준히 운동하고 단백질 섭취해주기

- 변호사 사무실에 메일 보내기

 

2) 감사일기

- 행복한 하루를 시작할수 있음에 감사

 

3) 확신의말

- 나는 꾸준한 아침운동과 이에 따른 변화를 즐길수있다.

 

* 오전 맨몸운동 약 1H

* 미라클모닝책 읽기